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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

2025-11-22 07:08:54 来源:戴天履地网作者:综合 点击:663次

春季香辣花生30克、养肝糖1/2茶匙、绿色telegram官网

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿调入香油;

  13、瑚草

  配料:红椒1个、春季葱和红椒切末;

  2、养肝telegram官网麻辣花生切碎,绿色

  做法:

  1、为先再加入红椒末;

  10、香拌血珊加入糖和盐;

  11、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;

  4、最后撒上花生碎,春季锅中烧水,调入醋;

  14、捞出沥干水分、充分挤去水分待用;

  5、血珊瑚草提前用清水泡软,香油1茶匙、再加入鸡精;

  12、加入适量葱末;

  9、充分拌匀即可。鸡精1/2茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、醋1茶匙。香葱1根。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、血珊瑚草50克。

作者:焦点
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