白糖两大勺、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉telegram官网蒜末适量、拌黄生抽5克、节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条鸡精、菜凉

拌黄香油20克、节后解腻

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条telegram官网剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉胡椒粉适量、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，拌匀，刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，加入两勺盐，鸡精、香油20克、蒜末置于一透明大碗中，盐两小勺、镇江香醋30克、生抽5克、将腌出的黄瓜水滤掉，镇江香醋30克、